Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Re: Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

Autor: Anonim  Napisano: 22.11.2012, 21:42:49

Ćwiczenie nr. 1 jest bardzo złym ćw. obciąża bardzo odcinek lędźwiowy. zwykle mamy problem z rozciągniętymi mm. odcinka lędźwiowego a w tym ćwiczeniu powodujemy jeszcze większe szkody. Pozostałe ćwiczenia mają na celu skrócenie rozciągniętych mm. odcinka lędźwiowego- a gdzie pozostałe odcinki jak piersiowy i szyjny ?Dlaczego w artykule nie napisano że słabe mm. brzucha są bardzo częstą przyczyną bólu dolnego odcinka piersiowego?Moni.
Napisz komentarz
Zasady komentowania*
Komentarze zawsze są zatwierdzane.
Tytuł*
Imię*
Email*
Witryna WWW*
Ikona wiadomości*
       
Wiadomość*
URL E-mail Obrazy Obrazki dostępne w systemie Xoops Emotikon Flash Youtube _EXT_EXTGALLERY_ALTWMP Kod źródłowy Cytat

Wytłuszczony Pochylony Podkreślony Przekreślony  Lewo Środek Prawo  


Kliknij Podgląd aby zobaczyć dokonany wpis.
Opcje*
 
 
 
Kod potwierdzenia*
4 - 1 = ?  
Wpisz wynik wyrażenia
Możesz spróbować tylko: 10 razy