Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Wybierz odpowiednią kategorię:

Zioła w kulturystyce

Zioła na masę

Tribulus terrestris - To trudno dostępne w Polsce zioło to afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie "tribulus" pobudza wytwarzanie testosteronu sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu spalaniu tkanki tłuszczowej.
Zobacz cały artykuł | 8077 bajtów więcej | Komentarze

Sarsaparilla (Smilax officinalis)

Chińczycy stosowali ją w leczeniu reumatyzmu, zapalenia stawów i chorób układu moczowego. O jej właściwościach wspominali już kolonizatorzy hiszpańscy, uważając ją...
Zobacz cały artykuł | 1412 bajtów więcej | Komentarze

Tribulus (Tribulus terrestris, Buzdyganek naziemny)

Polska nazwa tej rośliny to Buzdyganek naziemny. Roślina ta, stosowana z powodzeniem od lat przez bułgarskich ciężarowców, wchodzi w skład wielu suplementów dla sportowców i kulturystów, oddziaływujących w kierunku zwiększenia siły i masy mięśniowej.
Zobacz cały artykuł | 1606 bajtów więcej | Komentarze

Kordyceps (Cordyceps sinensis)

Naukowcy uważają, że preparat ten wywiera korzystny wpływ na drogi oddechowe, dzięki czemu więcej tlenu dostaje się do komórek ustrojowych, podwyższając zdolność do wytwarzania większej ilości energii w komórkach.
Zobacz cały artykuł | 1234 bajtów więcej | Komentarze

Wspomaganie kulturystyczne kontra zioła

Zapewne wielu zwolenników kulturystyki zadawało sobie pytanie, czy odżywki kulturystyczne to jedyne wspomaganie dostępne na rynku ?, czy istnieją jakieś zioła wspomagające procesy treningowe ? Odpowiedź wydaje być się prosta i jednoznaczna i brzmi ona – TAK.
Zobacz cały artykuł | 2915 bajtów więcej | Komentarze

Żeńszeń syberyjski (Eleutherococcus sneticosus)

Z badań przeprowadzonych na sportowcach wynikło też, że roślina ta korzystnie wpływa na pracę płuc, zwiększa ich wydolność i w związku ze zużyciem tlenu znacznie zmniejsza poziom kwasu mlekowego w organizmie sportowca.
Zobacz cały artykuł | 2311 bajtów więcej | Komentarze

Noni (Morinda citrifolia)

Egzotyczna roślina, bardzo pospolita na wyspach Polinezji Francuskiej i Hawajach, kryje w sobie wiele ciekawych substancji, które mają wspaniałe działanie na organizm człowieka. Kwitnie na biało i ma mięsiste, jadalne owoce, przypominające małe ananasy o bardzo nieprzyjemnym smaku i zapachu.
Zobacz cały artykuł | 1858 bajtów więcej | Komentarze

Astragalus (Astragalus membranaceus)

Według Chińczyków, wzmacnia siły witalne organizmu i daje doładowanie energetyczne przy utracie wszelkich zapasów energii. Na świecie istnieje ponad 2000 typów astragalusa, jednak tylko chińska wersja była przetestowana chemicznie i farmakologicznie...
Zobacz cały artykuł | 1767 bajtów więcej | Komentarze

Damiana (Turnera aphrodisiaca)

Damiana została okrzyknięta afrodyzjakiem już w starożytnych czasach, szczególnie przez rodowitych mieszkańców Meksyku, gdzie głównie występuje.
Zobacz cały artykuł | 1202 bajtów więcej | Komentarze

Cytryniec chiąski (Schizandra chinensis)

Roślina ta występuje głównie na terenie Chin oraz przyległych terenach Rosji i Korei. Od tysięcy lat wykorzystywana była w medycynie chińskiej jako zioło poprawiające odporność na choroby i nadmierne obciążenia fizyczne.
Zobacz cały artykuł | 1776 bajtów więcej | Komentarze
(1) 2 »

Te artykuły mogą się Tobie spodobać:

Redukcja tkanki tłuszczowej - Ćwiczenia - Ciekawostki kulturystyczne
Jak robić martwy ciąg? - Trening w kulturystyce
16 metod treningowych - Trening w kulturystyce
Więzienna kulturystyka - Ciekawostki kulturystyczne
Zalety i mity treningu siłowego - Porady dla początkujących
Nowoczesny trening ramion ! - Trening w kulturystyce
Utrzymaj mięśnie dzięki MCT - Porady dla zaawansowanych
Dieta na masę 52 kg - Diety na masę
Cztery przeceniane pokarmy - Odżywianie w kulturystyce
Budujemy ramiona ! - Trening w kulturystyce
Jak stosować piramiding? - Porady mistrzów kulturystyki
Rodzaje mięsa. Co wybrać dla siebie? - Odżywianie w kulturystyce

Plany treningowe i dietetyczne