Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Wybierz odpowiednią kategorię:

Atlas ćwiczeń klatka piersiowa

Ściąganie linek wyciągu dolnego

Atlas ćwiczeń Klatka piersiowa

Zobacz cały artykuł | 636 bajtów więcej | Komentarze

Ściąganie linek wyciągu górnego (pozycja stojąca)

Atlas ćwiczeń Klatka piersiowa

Zobacz cały artykuł | 662 bajtów więcej | Komentarze

Rozpiętki siedząc na maszynie "Butterfly"

Atlas ćwiczeń Klatka piersiowa

Zobacz cały artykuł | 650 bajtów więcej | Komentarze

Rozpiętki na ławce skośnej ku górze

Atlas ćwiczeń Klatka piersiowa

Zobacz cały artykuł | 655 bajtów więcej | Komentarze

Wyciskanie na maszynie (pozycja siedząca)

Atlas ćwiczeń Klatka piersiowa

Zobacz cały artykuł | 647 bajtów więcej | Komentarze

Wyciskanie hantlami na ławce skośnej

Atlas ćwiczeń Klatka piersiowa

Zobacz cały artykuł | 648 bajtów więcej | Komentarze

Wyciskanie hantlami na ławce skośnej w dół

Atlas ćwiczeń Klatka piersiowa

Zobacz cały artykuł | 673 bajtów więcej | Komentarze

Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w dół

Atlas ćwiczeń Klatka piersiowa

Zobacz cały artykuł | 635 bajtów więcej | Komentarze

Wyciskanie na maszynie Smitha (ławka skośna)

Zobacz cały artykuł | 2041 bajtów więcej | Komentarze

Wyciskanie na maszynie Smitha

Zobacz cały artykuł | 1985 bajtów więcej | Komentarze
(1) 2 »

Te artykuły mogą się Tobie spodobać:

Ćwiczenia na klatkę piersiową - Trening w kulturystyce
Dolne partie brzucha - Trening w kulturystyce
Bieganie a masa - Trening w kulturystyce
Dieta na masę 85 kg - Diety na masę
Zasady treningowe Joe Weidera - Porady dla początkujących
Czy umiesz robić przysiady ze sztangą? - Trening w kulturystyce
Stagnacja w kulturystyce - Ciekawostki kulturystyczne
Alkohol a budowa masy - Ciekawostki kulturystyczne
Jak zdrowo jeść ? - Diety Kulturystyczne
Agresja kontrolowana - Porady dla początkujących
Odmiany wyciskań na ławie według Arnolda - Porady dla początkujących
Pobudzanie mięśni pod różnym kątem - Porady dla zaawansowanych

Plany treningowe i dietetyczne