Fabryka Siły
Treningi Diety Suplementy
Odchudzanie Nastolatek Lifestyle
Motywacja Forum Rekomendacje


Wybierz odpowiednią kategorię:

Atlas ćwiczeń uda

Zarzucanie sztangi na klatkę piersiową

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 519 bajtów więcej | Komentarze

Wchodzenie na platformę ze sztangielkami

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 632 bajtów więcej | Komentarze

Wykroki ze sztangą na karku

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 561 bajtów więcej | Komentarze

Wypychanie ciężaru na suwnicy

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 531 bajtów więcej | Komentarze

Przysiady na Smith maszynie ze sztangą na piersiach

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 545 bajtów więcej | Komentarze

Przysiady na Smith maszynie ze sztangą na barkach

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 532 bajtów więcej | Komentarze

Unoszenie nóg na maszynie leżąc (podudzia, mięśnie pośladkowe)

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 1786 bajtów więcej | Komentarze

Prostowanie nóg na maszynie siedząc

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 1975 bajtów więcej | Komentarze

Wykroki ze sztangielkami

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 1430 bajtów więcej | Komentarze

Rozciąganie mięśni ud

Atlas ćwiczeń uda

Zobacz cały artykuł | 1080 bajtów więcej | Komentarze
(1) 2 »

Te artykuły mogą się Tobie spodobać:

Jak mierzyć klatkę / biceps ? - Porady dla początkujących
Jak często trenować ? - Trening w kulturystyce
Osiem zasad dotyczących węglowodanów - Odżywianie w kulturystyce
Predyspozycje i genetyka - Ciekawostki
Dieta na masę 55 kg - Diety na masę
Zadziwiająca Arginina - Odżywianie w kulturystyce
Planowanie posiłków - Porady dla początkujących
Design by: XOOPS UI/UX Team