Faza początkowa i końcowa ćwiczenia oraz praca mięśni:
Zobacz również
-
Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej stojąc
Faza początkowa i końcowa ćwiczenia: Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej stojąc PozycjaChwyć sztangę nachwytem, w... -
Wyciskanie hantli oburącz nad głowę siedząc
Faza początkowa i końcowa ćwiczenia: Wyciskanie hantli oburącz nad głowę siedząc PozycjaUsiądź na ławce z... -
Wyciskanie hantli nad głowę siedząc
Faza początkowa i końcowa ćwiczenia: Wyciskanie hantli nad głowę siedząc PozycjaUsiądź na ławce z oparciem...